월간식단표

2024. 07

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1아침점심:기장조밥/브로컬리타락죽배추된장국수육/상추아삭이고추쌈장무침브로컬리숙회/초장간식:플레인요거트저녁
2아침점심:보리밥/감자치즈죽감자양파된장국제육볶음/상추미역줄기나물미나리무생채간식:카스타드,두유대체간식:플레인요거트저녁
3아침점심:기장조밥/잣호두죽돈육김치찌개고기잡채양념깻잎지양배추찜/쌈장간식:쑥부침개,요구르트대체간식:플레인요거트저녁
4아침점심:카레라이스참깨죽건새우견과볶음무생채간식:수박대체간식:플레인요거트저녁
5아침점심:보리밥/은행죽차돌된장찌개실곤약야채무침계란장조림양파,당근스틱/쌈장간식:꽈배기,토마토쥬스대체간식:플레인요거트저녁
6아침점심:기장조밥/흑임자죽동태찌개돈육장조림가지양파볶음연두부/양념장간식:찐감자,식혜대체간식:플레인요거트저녁
7아침점심:보리밥/옥수수죽소고기미역국어묵채야채볶음콩나물부추무침오이스틱/쌈장간식:삶은계란,요구르트대체간식:플레인요거트저녁
8아침점심:기장조밥/참깨죽콩나물김치국코다리조림야채계란찜오이지무침간식:핫케잌,요구르트대체간식:플레인요거트저녁
9아침점심:보리밥/옥수수죽무채된장국제육볶음/상추시금치나물마늘쫑볶음간식:플레인요거트저녁
10아침점심:기장조밥/흑임자죽육개장어묵채야채볶음감자으깬샐러드콩나물부추무침간식:토마토대체간식:플레인요거트저녁
11아침점심:보리밥/잣호두죽배추된장국닭도리탕미역줄기나물오이고추/양파/쌈장간식:꽈배기,요구르트대체간식:플레인요거트저녁
12아침점심:기장조밥/은행죽차돌된장찌개계란장조림숙주부추굴소스볶음열무겉절이간식:삶은계란,토마토쥬…대체간식:플레인요거트저녁
13아침점심:잡곡밥/브로컬리타락죽돈육김치찌개미나리무생채감자채볶음브로컬리숙회/초장간식:카스타드,검은콩두…대체간식:플레인요거트저녁
14아침점심:비빔밥(무나물,애호박나…콩나물,고사리나물계란후라이)/해바라기씨…약고추장팽이유부된장국간식:찐감자,식혜대체간식:플레인요거트저녁
15아침점심;삼계죽참나물오이지무침초복간식:수박대체간식:플레인요거트저녁
16아침점심:짜장면은행죽건새우견과볶음단무지채무침간식:수박플레인요거트저녁
17아침점심:보리밥/홍합살야채죽홍합살미역국돈갈비찜치커리유자청무침계란장조림간식:찐고구마,식혜대체간식:플레인요거트저녁
18아침점심:기장조밥/참깨죽도토리묵냉국고등어김치조림노각무침단호박샐러드간식:삶은계란,식혜대체간식:플레인요거트저녁
19아침점심:보리밥/브로컬리타락죽소고기만두국닭도리탕숙주오이나물브로컬리숙회/초장간식:옥수수찐빵,토마토…대체간식:플레인요거트저녁
20아침점심:기장조밥/흑임자죽돈육김치찌개코다리조림새송이굴소스볶음오이스틱/쌈장간식:카스타드,.요구르…대체간식:플레인요거트저녁
21아침점심:하얀밥/성게영양죽성게미역국족발잡채일미채도라지나물간식:기증편,식혜맥추감사절저녁
22아침점심:보리밥/참깨죽배추된장국폭챱조림꼬시래기나물야채계란찜간식:찐감자,식혜대체간식:플레인요거트저녁
23아침점심:기장조밥/흑임자죽가지냉국제육볶음/상추노각무침고구마줄기나물간식:왕만두.요구르트대체간식:플레인요거트저녁
24아침점심:보리밥/은행죽우무오이냉국안동찜닭참나물사각어묵채볶음간식:삶은계란,토마토쥬…대체간식:플레인요거트저녁
25아침점심:삼계죽멸치고추볶음오이지무침중복,백중간식:수박대체간식:플레인요거트저녁
26아침점심:기장조밥/브로컬리타락죽도토리묵냉국코다리조림무말랭이고바멸치조림브로컬리숙회/초장간식:꽈배기,토마토쥬스대체간식:플레인요거트저녁
27아침점심:보리밥/옥수수죽미역오이냉국돈갈비찜청경채나물양파,당근스틱/쌈장간식:플레인요거트저녁
28아침점심:기장조밥/잣호두죽돈육김치찌개계란장조림감자채볶음콩나물부추무침간식:카스타드,검은콩두…대체간식:플레인요거트저녁
29아침점심:보리밥/잣호두죽우무오이냉국양념깻잎지감자채볶음고등어김치조림감식:밤호박찜,매실음료대체간식:플레인요거트저녁
30아침점심:기장조밥/연근죽배추된장냉국제육볶음/상추청경채나물연근조림간식:찐고구마,식혜대체간식:플레인요거트저녁
31아침점심:보리밥/참깨죽도토리묵냉국닭도리탕열무겉절이노각무침간식:시몬케잌,토마토쥬…대체간식:플레인요거트저녁
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